先週末は外に出る機会が多かったので、今日は疲れて午前中はずっと寝て過ごしました。 疲れがたまると睡眠の大切さがよくわかります。 しかし、一日中寝ていると夜眠れなくなったり生活習慣が悪くなってしまうので、午後は起きて買物に出かけました。 午後に…
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