先日のブログでは健康管理は意識して行うものだと書きましたが、自分の場合はハウスダストなどのアレルギーへの対処が大事だと思っています。 ダニなどのハウスダストが原因で肌に痒みや湿疹などが出やすい体質なので、部屋の掃除はこまめにするようにしてい…
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