以前ブログで、免疫力が高い状態を維持するのが健康にとって重要だと書きました。 しかし、日常生活で特に困ることがなく普通の生活を送れている人は元々免疫力は高いので、無理に意識して高めようとする必要はないようです。 楽しい経験をしたり、たくさん…
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