休日はなぜか気が緩むせいか起きるのが遅くなってしまう事があります。
しかし、起きるのが遅くなるとその日にやる予定だった事が出来なくなったり、焦って始めたりするのでやっぱり損な気がします。
寝ている時間に出来る事はたくさんあったのに、と起きてから後悔します。
健康の事を考えると睡眠はしっかりとった方がよいと思っていますが、それでもあまり寝過ぎると罪悪感もあったり、現実に出来る事が少なくなったりして、やはり早起きを意識していくことが大事だと思っています。
特に家事などは毎日やる事が必ずあります。
早起きしていれば、時間が出来る分、負担が減る事が多いと思いますので常に早起きの意識はしっかり持っておくことが大事ではないでしょうか？
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