毎日欠かさず歯磨きしていても、数年すると虫歯になる事があります。
歯磨きしても磨き残しがあって、それが原因で虫歯になるようです。
私も毎日欠かさず歯磨きしても数年ごとに虫歯になって歯医者に行くことが多かったです。
しかし、歯の隙間や間など歯ブラシでは磨けない部分があるのでどんなにしっかり磨いても磨き残しはなくならないと思います。
そこである時期から歯磨きの後、必ず歯間ブラシで歯の隙間を掃除するようにしました。
歯を磨いた後に歯間ブラシで歯を掃除すると、汚れが結構残っているのがよくわかります。
こういった磨き残しが虫歯の原因なんだと実感しました。
歯間ブラシをするようになってからは、虫歯になることはほとんどなくなりました。
歯磨きも重要ですが、それと同じくらい、歯の隙間や歯の間の汚れを掃除するのも虫歯予防に効果があると思います。
逆にどんなにしっかり歯磨きしても歯間ブラシを使わないと虫歯予防にはならないような気もします。
現代は虫歯になりやすい加工食品が沢山あります。
現代の食生活の中では、歯磨きに歯間ブラシは必須だと思っています。
